超仁診所-台中減重體雕/皮膚雷射微整

 雷射光波拉皮是藉由最適合亞洲膚質的長脈衝釹雅克雷射(Nd: YAG)進行治療，其獨特1064nm波長可有效穿透皮膚深度達5至10mm，是一般回春脈衝光的10倍以上，能夠有效促進真皮層膠原蛋白的增生與重組。溫和的黑色素及含氧血紅素吸收效應，將亞洲膚質容易反黑的疑慮降至最低，是目前改善膚質彈性、提升緊實度最確實的雷射拉皮治療。

 誰 適 合 雷 射 光 波 拉 皮 

Picosecond 其實是時間單位「10 的負12次方秒」，取其直接音譯為「皮秒」，單位縮寫為 ps。而所謂皮秒雷射，便是指使用10^-12 秒這樣超短脈衝時間的雷射種類，利用其產生的「純粹機械光震效應」來粉碎色素斑塊，不僅震碎效益高且熱傷害極少。相較傳統以「光熱效應」治療的除斑雷射，具備較熱傷害極少、不易反黑，與恢復期較短，且治療舒適度大大提升的優勢

「非接觸、非侵入、安全舒適」是BTL Vanquish 〈俗稱：隔空減脂〉的主要概念，打破以往體型雕塑設備的框架，所謂的隔空減脂概念是治療過程中完全不需觸碰到人體肌膚，即可達到破壞皮下脂肪細胞，減少腹部脂肪厚度及體圍的效果。」

 隔空不須觸碰肌膚  準確鎖定局部減脂 

美國心臟科醫師阿金〈Robert Atkins〉在1972年提出一個革命性的觀念，認為醣類是造成肥胖的元兇，所以使用限醣飲食是最好的減肥方法。

「阿金飲食減肥法」簡單言之就是「限醣飲食減肥法」（俗稱吃肉減肥法），分成四個階段，第一階段是誘導期〈induction phase〉，嚴格限制醣類攝取，米飯麵食絕對不吃，只吃蛋、肉、魚等食物，奶油或植物油不限制，可吃低升糖指數的蔬菜，原則上就是纖維質多的蔬菜，例如空心菜、高麗菜、花椰菜…等。水果不能多吃，可以補充維他命，也就是把醣類從正常飲食的60%降到5%左右，脂肪稍微增加到55%，蛋白質則增加到35%，每天總熱量在1200大卡左右。目的是為了讓身體快速進入脂肪分解的狀態。這個時期可以在兩個星期內減掉原體重的10%左右。

生酮飲食，英文是ketogenic diet，是種只挑高脂肪、蛋白質，但低醣類的飲食法，又稱『低碳飲食』，或『低碳水化合物飲食法』，透過強迫人體燃燒脂肪而非醣類，模擬身體熱量飢餓狀態。

正常生理情況下，攝取的醣類經消化過後會變成葡萄糖，讓身體當作能量來運用，但是，生酮飲食中的醣類攝取非常非常少，這時，肝臟會將脂肪轉換成脂肪酸與酮體，取代原本應該由葡萄糖負責的能量來源。當血中酮體的含量達到一定程度時，即為酮症，可以使癲癇的發作頻率較緩和，在醫學上主要用於輔助治療兒童的困難控制型癲癇。

減肥不代表不吃少吃，而是要吃得對！正確攝入食物對健康有益，能促進代謝，有助燃脂。

  全穀根莖類

所謂的流感是由流行性感冒病毒（包括A、B、C，3型）所引起，而感冒就不同了，可引起感冒的病毒高達數百種，最常見的包括腺病毒、鼻病毒、呼吸道融合病毒等。

許多人對於疤痕問題感到困擾，特別是意外或手術後產生的疤痕。依據不同的疤痕也有不同的處理方式，建議可讓專業醫師評估，以達到美觀的目的。

疤痕的種類：疤痕可分為 表淺性疤痕、萎縮性疤痕、肥厚性疤痕及蟹足腫

炎炎夏日，減重成為夏日重要課題。減重飲食可遵循避重就輕員，避免食用重油、重甜、重脂肪等容易增加身體負擔、造成代謝變慢的食物，改選則食用熱量較低、幫助代謝的輕食，如水果、蔬菜、燕麥穀物等。

 1. 燕 麥 片 

敏感肌膚是一種問題皮膚，容易受到環境因素、季節變化、保養品的刺激。時值盛夏，更是敏感肌膚難熬的季節。溫度高，紫外線強烈，臉上的紅血絲增多，像紅蘋果一樣，並且還伴隨著瘙癢、紅腫和脫皮的現象。

敏感肌膚應如何保養自己的皮膚、擺脫敏感肌膚的困擾呢？