超仁診所-台中減重體雕/皮膚雷射微整

「肌少症」是這幾年新興的名詞，臺灣在2016年已經有國際疾病診斷代碼，正式被當成「疾病」來治療。然而民眾自覺可能有肌少症，通常功能都已出了問題，譬如活力變差、常跌倒、行動遲緩。肌少症常表現在肌肉「力量減少」、肌肉「質量下降」及肌肉「生理表現下降」（行走速度減緩）。

 40歲之後每10年會少8%肌肉量 

膝關節是人體最大的關節，也是人體活動使用率較高的關節，沒有健康的膝關節，我們的活動將受到很大的限制，甚至寸步難行。因此膝關節的保健就顯得非常重要。當膝關節正常的時候，我們可以透過適當的運動，來保持膝關節的正常功能，預防膝關節

「肌少症」是這幾年新興的名詞，臺灣在2016年已經有國際疾病診斷代碼，正式被當成「疾病」來治療。然而民眾自覺可能有肌少症，通常功能都已出了問題，譬如活力變差、常跌倒、行動遲緩。肌少症常表現在肌肉「力量減少」、肌肉「質量下降」及肌肉「生理表現下降」（行走速度減緩）。

 什麼是退化性關節炎 

膝關節在長期受力下，關節軟骨退化磨損，可能形成骨刺、關節變形、 失去彈性，而產生關節疼痛、僵硬、以致於影響活動功能。30歲以上大約1%可見到關節軟骨退化，40歲以上是 10%，50 歲以上是40%，60歲以上則 為 50%，70歲以上老人更有 70%以上罹患指關節退化性關節炎，其中女性患 者較多於男性。

膝關節是人體最大的關節，也是人體活動使用率較高的關節，沒有健康的膝關節，我們的活動將受到很大的限制，甚至寸步難行。因此膝關節的保健就顯得非常重要。當膝關節正常的時候，我們可以透過適當的運動，來保持膝關節的正常功能，預防膝關節的退化。若膝關節已有退化現象，經常感覺疼痛，上下階梯困難，就一定要及早接受治療。

保護膝關節，就必須：減少磨損、加強修復

 什麼是退化性關節炎 

膝關節在長期受力下，關節軟骨退化磨損，可能形成骨刺、關節變形、 失去彈性，而產生關節疼痛、僵硬、以致於影響活動功能。30歲以上大約1%可見到關節軟骨退化，40歲以上是 10%，50 歲以上是40%，60歲以上則 為 50%，70歲以上老人更有 70%以上罹患指關節退化性關節炎，其中女性患 者較多於男性。

 什麼是增生注射治療？

增生注射治療是一種刺激身體軟組織（包括肌腱、韌帶、肌肉纖維及關節軟骨）重新產生修復，以治療疼痛、增強軟組織強度、增加病患功能的治療方式，文獻統計治療效果為82%患者有明顯進步。

膝關節是人體最大的關節，是用來支撐整個身體的重量，關節疼痛是相當常見的問題，普遍人以為膝蓋痛只是退化的問題，所以老年人才會有此痛症，這是個錯誤的想法，不管男女老少，都可能會發生膝蓋痛的困擾。然而造成膝關節痛的病因有很多，絕對不是退化就可解釋一切。

當膝蓋疼痛時要先分是否有受傷，受傷是最近或是很久以前，受傷是碰撞或扭到，受傷時有否腫脹，能否走路等等，都可以提供給醫師參考以得到正確診斷。

「板機指」正式的學名是「手指屈肌腱的狹窄性肌腱鞘炎」，通常是由於包覆在手指肌腱外圍的腱鞘的第一個環狀帶狹窄所造成。多數的「板機指」是因為手指彎曲動作太過頻繁、時間長及過度出力引起，這些情況讓手掌內側掌指關節處的肌腱，不斷摩擦韌帶而造成發炎、腫脹當手指進行彎曲、伸直等動作時，由於腫脹發炎的肌腱，容易在掌指關節部位卡住，於是產生手指彎曲後，伸不直或是伸直之後無法彎曲的狀況，甚至手指進行伸展動作時還會發出「喀」一聲，因此叫做「板機指」。不少患者也會合併「媽媽手」或是「腕隧道症候群」。

現代人時時刻刻智慧型手機不離身，無論是上網或玩遊戲，往往一玩就是2、3個鐘頭，長時間維持相同動作的情況下，容易引發腕隧道症候群，手部出現麻痛的症狀。物理治療師表示，腕隧道症候群若不及時舒緩或治療，可能會因惡化而腫脹、無力，甚至造成肌肉萎縮，建議經常讓手指、手腕動一動，降低疼痛不適，也預防病症發作。

什麼是腕隧道症候群?

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