超仁粉絲專頁

目前分類:體質調理 (17)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

「生理期嗜睡」的圖片搜尋結果

是否也有過這樣的情況,在生理期快來前怎麼睡都睡不飽,

文章標籤

超仁診所 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

許多女性深受每月一次的「好朋友」困擾,

文章標籤

超仁診所 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

隨著年齡增加,老化的現象不僅出現在皺紋或白髮

文章標籤

超仁診所 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

蟹足腫是一種不正常的更生性疤痕組織

文章標籤

超仁診所 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

「過勞」的圖片搜尋結果

「過勞死」法律上稱作「職業引起急性循環系統疾病」,

文章標籤

超仁診所 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

多吃鹼性食物,真能調整酸性體質?

人體酸鹼值真能靠食物、飲水調整?

文章標籤

超仁診所 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

「早睡早起身體好」每個人都朗朗上口,但夜幕低垂時,躺在床上手機滑著滑著,

文章標籤

超仁診所 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

女性每個月都要經歷一次的是什麼?沒錯,就是女子月月有的「好朋友」

bg046  

文章標籤

超仁診所 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

身體缺乏某種必須維生素時,就可能明顯反映在生活的行為上,例如當 嘴破 發炎時,就是因為 身體攝取不足維生素B2;如果是常易 發脾氣 個性變易怒,就有可能是 缺乏鋅元素。瞭解清楚身體的症狀與維生素之間的關係,就能預防身體許多不適症狀的產生。 

文章標籤

超仁診所 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

骨質疏鬆症定義包括三個重點

骨質疏鬆症為一疾病,所表現出的是骨密度的降低

文章標籤

超仁診所 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  大家都知道全麥吐司、菠菜、蘑菇、花椰菜、檸檬、草莓、綠茶、芥末醬,這幾樣食物很健康,但絕對想不到它們也有天生一對的絕配,倆倆加在一起,可發揮神奇力量,讓你我簡單吃東西就能更健康!

1. 綠茶+檸檬=消除脂肪

文章標籤

超仁診所 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

繼福袋2012062117502714831_500X  之後 超仁診所 推出感恩回饋特賣vip第二波

  

文章標籤

超仁診所 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

th  

(圖片轉載網路)

文章標籤

超仁診所 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

鋅作爲人體必需的微量元素之一,它的生理作用已越來越多地爲人們所認識。隨著研究的深入,不但發現鋅有延緩衰老,促進機體及細胞生長發育的作用,而且可能對腫瘤、先天性畸形、風濕熱等嚴重疾病有防治作用。

鋅對人體的生理作用如此重要,人體每天需要多少才能滿足需要呢?我國營養學會1981年制定的標準是16個月3毫克/天,712個月5毫克/天,1—310毫克/天,4—610毫克/天,11歲以上至成年爲15毫克/天,孕婦20毫克/天,乳母25毫克/天。正常人每天從普通食物中攝取1015毫克鋅,即可滿足生理需要。通常鋅的吸收率爲20%~30%。一般植物性食品中含鋅量低,生物有效性即吸收和利用率亦低;動物性食品含鋅量較高,吸收率高,生物有效性大,如肝臟、魚肉、瘦肉、人奶內的鋅含量高且易于吸收。

文章標籤

超仁診所 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

7.560

小鳥胃沒有標準 食量大小因人而異,要養成健康的小鳥胃,必須先掌握7大原則,且每天落實。 

文章標籤

超仁診所 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

麩醯胺酸(L-Glutamine),是身體內含量最豐富的胺基酸,參與大部分細胞新陳代謝的過程,能形成蛋白質並提供身體修復組織所需的原料,還能生成與記憶及情緒有關的神經傳導物質,也是小腸及免疫細胞的主要的能量來源,能幫助免疫系統抵抗感染。

般情況下身體製造的麩醯胺酸(L-Glutamine)已足夠應付身體需要,但當身體有健康問題時,如:燙傷、手術、化療、感染..等,或者因為運動造成的肌肉損傷,這時體內的麩醯胺酸(L-Glutamine)會大量耗損,當存量不足時,組織修復效率就會變差,因此在特殊情形下會需要額外補充麩醯胺酸(L-Glutamine)。

文章標籤

超仁診所 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

d3b7b1245192b0226eaa1f15ba05255a  

若有優質睡眠,工作效率能提高,但你知道睡覺也能瘦嗎?有良好睡眠,不僅肌膚看來年輕,1天更可以燃燒300大卡熱量!睡眠時會分泌能分解脂肪的生長激素,若是睡眠充足,1天可以燃燒300大卡熱量,睡眠不足者僅消耗90大卡。

文章標籤

超仁診所 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼