超仁粉絲專頁
- Jan 15 Thu 2015 10:37
冬季癢掰掰~
- Jan 10 Sat 2015 10:21
戰勝減重停滯期--飲食篇
減重不需餓肚子,養成良好的飲食習慣,就算不刻意減重,也不會輕易復胖......
1.降低熱量,當遇到減重停滯期,每天的熱量可再降低100-200卡,但是男生每天1500卡、女生1200卡,才能維持身體基本代謝,所以再少就不好了。
- Jan 08 Thu 2015 09:38
減重輔助--伸展及無氧運動
- Jan 06 Tue 2015 16:43
惱人小黑點--痣
『痣』,一般指的是黑痣,學名是黑色素細胞痣。黑色素細胞在正常皮膚上都有,它平均散在身體各處,它的功能是製造黑色素,並傳佈到每個表皮細胞,每個人身上或多或少都有痣,大部份的痣是後天的,在青春期以後逐一出現,痣的多寡和大小與發生惡性黑色色瘤的機會有關。根據統計,全身有100顆痣以上的人得到惡性黑色素瘤的機會為25顆以下的3-4倍,又如果大於2mm以上的痣有50個,則離幻惡性黑色素瘤的機會為一般人的4-54倍。
- Jan 03 Sat 2015 10:18
減重輔助利器--洋車前子
- Jan 01 Thu 2015 17:57
< 晶亮瓷-淚溝BYE BYE 、 蘋果肌up >素人分享 - 超仁診所/江文超醫師
- Dec 24 Wed 2014 11:08
青春痘的形成機轉與治療