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今天要跟大家分享正妹莎莎淨膚雷射除斑的初體驗,
其實莎莎外型真的不錯喔~~但是對她來說最討人厭的

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低GI主食類怎麼選擇??

 

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GI值是加拿大多倫多大學的David J. Jenkind 在1981年為控制糖尿病的飲食所提出的方法。這個方法是實際測量食物攝取後讓血糖上升多少的數值,

以葡萄糖質100為基準,將每種食物都給予一個GI值,清楚的把這些食物對血糖的影響以數字方式呈現,由數字的高低來判定食物對血糖影響的大小。

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之所以會來超仁診所是看看草本減重,實在是老娘的體重已經.....要崩潰囉(哭)

在開始減肥之前,我跟男友許了一個激勵自己的願望:如果瘦下來我要出國......

所以這8個多月以來,我都非常、異常的認真想要肥肉退散。

好不容易,就快要到我預設目標中,體重就這麼硬生生的卡死在附近。

後來在朋友的介紹下我來到了超仁診所給江醫師做個諮詢來針對我的體重做改善

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 玻尿酸除淚溝01  

天阿從何時開始我竟然有淚溝了....要不是拍照看了一下我還以為我今天上煙燻妝勒!!

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 的原文取自德文Zm--是「錫」的意思。

鋅是人體必需的微量元素,在人體內的含量僅次於鐵,是維護正常性腺機能和治療生殖障礙不可缺少的營養素,是男女都需要的助性礦物質。

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生理期瘦身系列之二:月經後的黃金瘦身期_560

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超仁玻尿酸01  

每個女人對自己都很嚴苛~有點不滿意....我其實覺得自己都還OK

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