超仁診所-台中減重體雕/皮膚雷射微整

很多在減肥中的人一提到澱粉兩個字，就像是患了「澱粉恐懼症」一般，聞「粉」色變，但這個觀念真的是大錯特錯！減肥中不但非吃澱粉不可，而且有些種類的澱粉還可以幫助燃燒脂肪，達成減重效果呢！

有些人以為不吃澱粉才會變瘦，但事實上，當身體缺少澱粉時，會開始燃燒儲存在體內的肝糖作為能量，這種情況下，身體會產生一種稱為「酮酸」的有毒廢物；在代謝酮酸廢物時會伴隨大量水分，因此會讓人有瘦得很快的假象，但這其實只是脫水作用而已，並不是真的減脂減肥。而且在排出代謝廢物時速度極慢，這對腎臟也會造成負擔，因此真的要奉勸大家可別被錯誤的觀念騙了，賠了健康又折兵，非常得不償失。

台北醫學大學調查近兩年新生入學健康狀況，不僅肥胖問題居高不下，而且肝指數、尿酸、總膽固醇異常指數也攀升，校內教授指出這不只是這兩年的狀況，而是近五年都是普遍現象，可歸因於學生三餐不正常加上飲食習慣差，才會出現身體健康警訊，校內還必須安排追蹤機制找回學生健康。

炎熱的天氣許多人習慣開空調，但這樣卻可能造成肌膚大量的水分流失，造成水油失衡的情況，最後甚至可能反而會讓臉更油，想要改善油臉肌膚，許多保養習慣得要做好，現在告訴你4個油臉關鍵，如果不想在當煎蛋臉，趕快注意一下！

現代人的頭皮問題越來越多，搔癢難耐、狂出油、頭皮屑、掉髮…造成這些問題的原因很多，除了遺傳、內分泌、壓力外，頭皮的保護保養其實是最關鍵的。根據生髮醫學的醫師調查發現，台灣人頭皮的問題有年輕化的趨勢，並且女性頭皮問題比男性嚴重的多。尤其在夏季頭髮頭皮的問題顯得更嚴重，要怎樣才能擁有健康的頭呢?。

沒想到鼻子微整也可以做到無痛了耶!

有高尿酸血症的病人，將來有5-10%的人會發展成痛風。

碰到大拇趾或足踝關節突然劇痛難耐，疼痛處呈現紅腫熱痛的病患，抽血檢查發現尿酸值偏高，當給予適當藥物治療，

症狀消失後，病患也消失直到下次再發作時才看到，詢問為何不回門診接受定期追蹤治療，最常聽到是因為不會痛，便以為不需要治療

相信很多人會有這樣的困擾，雖然有一張飄亮的臉蛋，但背後卻隱藏著惱人的痘痘粉刺，或曬後膚色不均、暗沈等問題除了一個漂亮的臉外，背部也不能吝嗇的款待它唷!從背後看也要閃閃動人

運動後無節制飲水，或口渴才想到喝水都是錯誤做法，應在運動前、中、後，少量多次喝水；關於運動錯誤飲食法尚包括，以為空腹運動可助燃脂、運動後補充大量蛋白質、運動要喝運動飲料等，小心瘦身不成反賠健康。