腿部的線條是很多女生所在意的,除了大腿要緊實之外,小腿若是有蘿蔔,也會讓腿部的比例變的較差,而造成小腿肌結實的原因有很多,可能是先天遺傳或是後天所造成的,例如田徑隊隊員、常穿高跟鞋、走路姿勢不正確都有可能造成小腿肌!除了一些抬腿、舒展運動等等的運動方法,若是肌肉型的小腿,通常可以透過打肉毒桿菌素來幫助肌肉放鬆,讓小腿肌變小。
腿部的線條是很多女生所在意的,除了大腿要緊實之外,小腿若是有蘿蔔,也會讓腿部的比例變的較差,而造成小腿肌結實的原因有很多,可能是先天遺傳或是後天所造成的,例如田徑隊隊員、常穿高跟鞋、走路姿勢不正確都有可能造成小腿肌!除了一些抬腿、舒展運動等等的運動方法,若是肌肉型的小腿,通常可以透過打肉毒桿菌素來幫助肌肉放鬆,讓小腿肌變小。
夏天天氣炎熱大家都想喝飲料消暑,可是你知道嗎?飲料常常含有過多的糖分,可是引發肥胖的超大幫兇啊!!!熱量可以說是非常驚人阿,不如趁這夏日午後,泡一壺可以幫助減肥的減肥茶吧,不只可以讓口氣清香,還可以排除多餘油脂。
天氣轉熱,準備迎接夏季到來,防曬又成為熱門話題,但防曬其實是一年四季都不能停止的工作,歐美有調查數據表明,堅持每天抹防曬品的人,在50歲的時候,會看起來比實際年紀小13歲。聰明、正確防曬才是健康生活的重要基礎,以下統整了一些大家常搞不清楚的相關防曬問題,選出五大詢問度最高、最容易令人誤解的問題。