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異常掉髮是許多現代男女的切身之痛,特別是現在落髮有年輕化的趨勢,許多人 30歲不到就出狀況。掉髮原因實在很多,而坊間有關掉髮原因奇怪的傳言更多,如何改善掉髮的各種秘方更是多到數不清。不論男生女生,擁有一頭濃密的頭髮是外型好看的重要關鍵。

一旦頭髮變得不健康,就可能出現以下幾種狀況來警告你:

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眼睛乾澀儼然已成為現代文明病,其中以中、老年人占大多數,尤其是停經後婦女為數更多,不過近年來有乾眼問題的年輕人口快速成長攀升,追究其生活型態,包括使用電腦,長時間上網、看電視,長期配戴隱形眼鏡以及空調環境等,都讓這群年輕族群提早面對「乾眼」困擾!

眼睛的淚液膜是由油脂層、水液層及黏液層組成,任何一層分泌不足,都可能影響淚液功能,而造成乾眼症。眼睛鬧水荒可不是鬧著玩的,由於乾眼所引起的相關後遺症,可能是罹患其他眼睛疾病的開端。另外部分乾眼症患者無法分泌足量的淚水潤滑眼睛,可能的原因包括:

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 兒童成長發育必需九種營養 

兒童的身體處於生長發育時期,需要吸收大量的營養素。而人體中的某些營養素是人體自身所不能合成的,或無法長期貯藏的,需要從每天的食物中得到不斷地補充。下面是兒童成長發育過程中所需的一些營養素介紹。

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懷孕前體重正常者,懷孕期間體重增加10-14公斤為最理想 

女性不宜於懷孕期間減肥,但要注意每日總熱量的攝取

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一般性的掉髮,男性主要是雄性禿引起,往往一目瞭然。然而在女性,成因就較屬多樣性,即使是雄性禿,由於表現方式並不像男性是髮線往後撤退,而是逐漸頭頂變疏,因此常被誤認為老化的現象。除了雄性禿外,甲狀腺功能的不正常、貧血、營養不均衡(如節食)、過量攝食維生素A,也可能誘發掉髮。

男女在掉髮的原因上自然很多是相同的,如藥物引起的掉髮(尤其抗血壓、降尿酸、降血脂、鎮痛消炎藥)、梅毒、高燒及重病後掉髮,而在女性,除了上述原因外,也有較高機會產生紅斑性狼瘡,也會產生掉髮,此外,多數女性,還會經歷產後掉髮的狀況。

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在悶熱潮濕的日子,由其在熱帶、亞熱帶的台灣,有些人的手臂、軀幹、頸部會出現一塊塊白色、紅褐色或棕褐色的斑塊,這些斑塊平時不痛不癢,不過在活動流汗後,有時會有刺痛感和癢感,斑塊會逐漸在身上擴散,這種情形稱作「汗斑」。

從病名上就可以知道,這個病和流汗息息相關。台灣夏天氣候悶熱,人們流汗多,尤其是在大太陽底下工作的人。皮膚潮溼,就容易造成皮屑芽胞菌的增生。通常,青春期之後的成年人,由於皮脂腺分泌旺盛,供給了吃油為生的皮屑芽胞菌大量的營養,因而容易產生汗斑。

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酒糟(Rosacea)或稱為玫瑰斑、酒渣、酒糟鼻

酒糟是一種臉部發生紅腫的皮膚病,好發於額頭、臉頰、下巴及鼻子的下半部位。通常病人於30歲前後就有臉部容易因日曬、熱、興奮而引起發潮紅,進而在臉部中央形成了持續性的紅斑,且漸漸擴散到臉頰、額頭以及下巴。隨著疾病之發展,小的血管和痤瘡樣丘疹及膿庖會開始出現在發紅的區域。此病與痤瘡不同的地方是酒渣沒有黑頭或白頭粉刺。

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眼睛皮膚周圍的皮膚很薄,眼睛又是視覺動線的中心,所以只要你眼睛下方隨便長了什麼東西出來,總是讓人心煩意亂啊!多數的眼皮下方的小顆粒是良性的。也就是,不處理也不會怎樣。但如果想要處理,首先就要知道它是什麼東西。

眼下最常見的主要是這兩種東西:汗管瘤和粟粒腫。

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多形性日光疹是一種常見於中青年女性的光變態反應性皮膚病,春夏多見,常反覆發生。光暴露部位紅斑、丘疹或痒疹樣皮疹,重時非暴露部位也起類似皮疹。

 多形性日光疹病因 

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白斑症又稱白癜風,症狀是皮膚出現如粉筆灰的白斑,為淋巴調控異常,屬於免疫系統疾病,由於體內產生部份抗體破壞色素細胞,皮膚色素喪失,因此才會出現一塊一塊白斑,而患者可能還會出現甲狀腺異常等問題。好發部位於頭、臉、四肢、腋下及背部,而年齡則是0歲到90幾歲都有可能發作,而白斑症沒有明確的病程及大小,有些患者進度緩慢,則有些3、5年就擴展至全身。

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