超仁粉絲專頁
- Jul 03 Fri 2015 14:23
肥胖恐傷免疫力
- Jul 03 Fri 2015 14:08
常吃這八種食物 ，幫助疏通血管
- Jul 02 Thu 2015 14:09
好的膽固醇 vs 壞的膽固醇
膽固醇是人體製造細胞膜重要材料，也是製造助消化的膽酸、腎上腺皮質荷爾蒙、男女性荷爾蒙的來源。
- Jul 02 Thu 2015 13:28
有效改善下肢水腫的食物~
- Jul 01 Wed 2015 15:07
關於美白針你該知道的事
美白針施打時間為30分鐘到45分鐘。一般而言，一週可以打一至兩次，
連續打五次以上，就會有明顯而較持續的效果。
- Jun 30 Tue 2015 14:07
幫助排毒消水腫的食物~
- Jun 29 Mon 2015 14:16
喝杯咖啡再運動，加速減肥
根據《國際運動營養學與訓練新陳代謝》（International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism）專業期刊最新刊登的一份研究報告顯示，運動選手在運動前喝咖啡，運動後3小時內會多燃燒15％的熱量。若要產生燃燒熱量的效果，咖啡劑量的計算大約是每公斤體重約4.5毫克咖啡，所以如果體重是68公斤，就必須在運動前喝下300毫克的咖啡。
不過，除了有助於燃燒熱量之外，運動前喝咖啡還有以下5大好處：
- Jun 29 Mon 2015 13:34
美白針功效
- Jun 26 Fri 2015 14:00
為何我的痘痘反覆復發??
台灣氣候屬於炎熱的亞熱帶，青春痘是常見的三大慢性皮膚病之一，但也是大家最容易忽視、疏於正確治療的肌膚疾病。錯誤的「期待」與「處理方式」正是痘痘不斷復發的主因。到底惱人的青春痘該如何抑制？哪些痘痘迷思需要矯正？
小兒科[兒童疾病及發育] (2)
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