冬季保養要點
1.保養品換季：秋冬皮膚的油脂分泌較少，更需要呵護，夏天使用清爽型保養品，到了秋冬可能就要改用滋潤型保養品。
2.修復與保濕：蕭瑟的秋季，日夜溫差變化很大，皮膚的代謝、皮脂分泌都需要一段調整期，這時的皮膚狀況很不穩定，加強皮膚的保濕修復，才能為即將到來的嚴冬預做準備。
3‧防曬與美白：冬天並不意味著你可以收起防曬霜，雖然冬季UVB較少，但UVA含量（或皮膚科領域已知的紫外線老化）仍然足以使我們的皮膚老化。如果你想保護你的皮膚免受老化的影響，外出還是要擦上防紫外線的防曬產品。
4. 專業醫美治療：冬天是進行醫美的好時機。若是夏天進行煥膚或雷射療程，在治療之前或之後皮膚曝曬在陽光下，發生不必要的發炎後色素沉澱的風險較高，因此秋冬季節提供一個扭轉「肌」運的好機會。不過最好提前計劃，確保你有足夠的恢復期時間，在派對季節好好展現。同樣秋冬也是除毛的好時機，千萬不要等到夏天才開始。
5. 不要過度清潔：秋冬季節，你的皮膚會變得越來越乾燥，而且在寒冷的天氣和使用電暖器的情況下，皮膚會變得更加敏感。你需要溫和的清潔，不洗去過多的皮脂屏障，做為皮膚天然的保濕系統。提供一個經驗參考，如果你在洗完後感覺臉部緊繃，代表已經過度清潔，應該考慮更換成其他的洗臉產品。
適合秋冬的醫美保養療程
認為夏季肌膚狀況多，陽光曝曬、油脂分泌旺盛造成肌膚痘痘、粉刺、毛孔粗大等問題，相對來說，在夏天進行醫美保養療程的比例較高，但術後保養的防曬、保濕必須特別注意，但又因為夏日容易流汗、冷氣房容易帶走肌膚水分，術後保養顯得更重要。而冬天的肌膚也會因為氣溫下降，新陳代謝率降低，水分及油分減少分泌，身體排汗、排毒量驟減，導致夏日堆積的皮脂與汙垢，全部堵塞在毛孔，乾燥、暗沉、毛孔問題全部都浮現在臉上。
☑補水嫩膚
因為秋季天氣比較乾燥，所以皮膚含水量也來到新低，造成皮膚衰老非常快，因為皮膚狀態不好，面部皮膚也會鬆弛衰老。這個時候透過肌膚深層保溼護理就非常適合秋季做，可以解決皮膚乾燥問題。
☑雷射治療
秋季陽光減弱，紫外線強度降低，在此時進行皮膚的雷射治療可以減輕環境對術後肌膚的傷害，例如：去痘疤、縮小毛孔、除斑等皮膚科項目，都是秋季適合的。另外秋冬季節也很適合做雷射除毛，在秋冬季節，肌膚很較少紫外線的照射，膚色和毛髮顏色的差別大，在雷射除毛時，熱能都被毛囊吸收，效果更佳!
☑醫療級酸類換膚
氣溫的下降使得皮膚的代謝循環變得緩慢，再加上皮膚乾燥皮膚容易缺水，皮膚缺水除了會促進油脂分泌、還會使角質增厚，毛囊也就更容易堵塞，進而就會引發粉刺的生成，那麼，老長痘痘粉刺怎麼辦？
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小兒科[兒童疾病及發育] (2)
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