超仁診所-台中減重體雕/皮膚雷射微整

現代人生活腳步的緊湊及不規律的生活習慣，常常必須仰賴B群的提神效果，但許多常見的B群認知卻是錯誤的，今天就整理了一些常見B群的錯誤認知，提供大家參考選用。

「痛」往往是一種疾病很重要的症狀，但是對於肌肉疼痛而言，大家在日常生活中經常會碰到，而且大部分的情況這些疼痛都會消失，所以大家比較不在意。不過對於某些疾病而言，肌肉的疼痛往往是主要的臨床表現，要能提高警覺性而及早就醫，才能儘早查出病因，並且對症下藥。大部分的人都有過運動後肌肉酸痛的經驗，尤其在從事超出一般運動量或做一些不習慣的運動後更容易發生。產生這種酸痛可能有幾種原因，

藥物作用

Loratadine為一種稱為第二代「非嗜睡性」抗組織胺藥。抗組織胺藥物可以用來治療蕁麻疹所引起的皮膚發紅，發癢症狀。以及緩解季節性過敏性鼻炎、花粉過敏反應或傷風感冒(流感)所引起的流鼻水、打噴涕、眼睛發紅及發癢等。第二代抗組織胺藥較第一代藥物不同的優點並不在於其具有更強大的療效，而是因為他們具有較低嗜睡的副作用。

藥物作用

Metformin為一種「治療糖尿病」的藥物。此藥可以單獨使用或與其它的降血糖藥一起合用以治療糖尿病。Metformin主要的藥理作用是能夠降低肝臟糖分的生產﹑降低小腸對糖分的吸收，以及增加胰島素對糖分的充分利用。由於以上綜合作用的結果﹑最後達到降低血糖的目的。此藥最大的優點是它不會在治療的過程中增加病患體重以及產生病患血糖過低的副作用。

用   法

帶狀疱疹即民間說的「皮蛇」，生活壓力大，加上未充分休息，免疫力下降…都是疱疹發生主因，一旦發生需看專業醫師，並作充分休息就可以痊癒。

隨著現代人越吃越好，加上飲食西化，三酸甘油酯這個和吃有關的健康問題才被重視。啟新醫學健康促進中心醫療團隊醒，現代人加強做好三酸甘油酯健康管理，尤其是婦女更要注意三酸甘油酯的數值。除了膽固醇外，三酸甘油酯(Triglycerides，簡稱TG)是另一個引發心臟病的危險因子，但是它常被忽視，專家提醒，婦女更要小心注意三酸甘油酯指數。事實上降低三酸甘油酯的指數並不難，定期監控三酸甘油酯數值、改變飲食、運動與保持理想體重，就能維持在標準值之內。

生活中很難避免得多少會受傷，有些小傷口不需特別照顧也能好得很快，但是如果是因為意外擦傷或手術開刀等造成比較大的傷口，在傷口照顧上就要多費點心思。影響傷口癒合的因素有很多，從飲食中攝取足夠的營養素，也能促進傷口快快癒合。

女人最普遍的疾病之一就是便秘，許多生活習慣、飲食習慣導致這樣的現象發生，但便秘的人常常不自覺這對身體造成的負擔，就放任自己一直便秘下去。

有些人在受到外傷或者是開刀手術後的位置，其傷口癒合後所遺留下來的“疤痕”組織，比起想像起來應該的大小、還要大得多，這種外觀類似“螃蟹的前肢”、球狀突起物，稱為蟹足腫，最常見的是由於打卡介苗所遺留的上臂蟹足腫。

炎炎夏日，往往令人感覺頭重腳輕、食慾不振、疲倦乏力。這些不適感，正是輕微中暑的警訊。

各類型腸病毒猖獗

 的原文取自德文Zm--是「錫」的意思。

鋅是人體必需的微量元素，在人體內的含量僅次於鐵，是維護正常性腺機能和治療生殖障礙不可缺少的營養素，是男女都需要的助性礦物質。

維生素C是最受歡迎且服用率最高的為生素，是高等靈長類動物及其他少數生物所需之必要營養素，

其具有良好的抗氧化作用，減輕抗壞血酸過氧化物酶基底的氧化應力，用於防癌、抗衰老及美白肌膚。

現代人多三餐在外，常吃的食物大多樣式差不多，蔬果類更是不易攝取，甚至一些人體所需的微量元素更是幾乎無從補充，導致現代人營養失衡，罹癌率年年攀升，此篇針對微量元素的部分做簡單的整理，讓大家更明白均衡飲食的重要性。

維生素B是B群的總稱，他常來自於相同的食物來源， 如酵母等。曾經被認為是像維生素C一樣為單一結構的有機化合物，但後來研究證明它其實是一組有著不同結構式的化合物，於是成員們有了獨立的名稱。

所有的維生素B都是水溶性維生素，必須每天藉由飲食補充，多餘的會由尿液中排出體外，他們協同作用，調節新陳代謝，維持皮膚及肌肉的健康，更可增進免疫系統及神經系統功能，進而促進細胞生長及分裂。