[皮膚][超仁]冬季癢疹原因為何？目前醫美建議保養方式有哪些?－超仁診所-台中減重體雕/皮膚雷射微整

高溫多濕的夏季是皮膚病的好發季節，一些濕疹、香港腳及皮膚感染症十分猖獗。然而有人在春夏時分皮膚完好無恙，但一到了冬天，全身就開始不自覺的發癢，尤其夜間睡覺時更是奇癢無比，難以入眠，這就是冬季最常見的皮膚病 -- 冬季搔癢。

冬季癢原因為何？

冬季癢是種典型的季節性皮膚疾病，正式名稱為「缺脂性濕疹 (asteatotic eczema)」。正常狀況下，皮膚的皮脂腺會生成分泌物、覆蓋表皮，其功能就像乳液一樣，不只能潤滑皮膚，也能鎖水保濕，使皮膚含水量維持在10%以上。

然而，若因為某些原因（生活習慣、藥物、疾病等）使皮脂生成過程受損，面對乾燥寒冷的天氣，皮膚的水分就容易流失，導致最外層的角質細胞萎縮，皮膚因而產生裂縫，外來刺激物就容易進入皮膚內，造成紅腫發癢。

冬季癢病程

冬季癢的好發部位主要在小腿前側，也可能發生於四肢、腹部、背部等處。

病程初期，患部皮膚乾燥、有搔癢感，伴隨皮屑產生；接著皮膚會有龜裂現象，外觀上出現紅色裂紋。

隨著病程發展，紅色裂紋周圍皮膚會隆起（丘疹），且皮膚紅腫現象更明顯；最後，細菌可能會從皮膚裂痕處進入體內，造成感染，甚至引發蜂窩性組織炎。

冬季癢症狀

從冬季癢的病程歸納，症狀主要有以下幾種：

●搔癢

●皮膚粗糙

●皮屑

●皮膚龜裂

●患處有明顯的紅腫熱痛現象

如何改善冬季癢？

對於冬季癢而言，預防保養是更為重要。以下幾點是特別需注意的事：

一、沐浴方面

對於嚴重症狀或寒流來襲，可以考慮不要天天洗澡，洗澡時則須避免泡澡，應以淋浴為主，勿過度清洗，可針對一些較易弄髒的部位使用洗劑即可，別用皂性太強的洗劑，可使用沐浴乳。此外最重要的是，在沐浴後輕輕拍乾身體後，須趁皮膚內含有豐富水份時，塗抹保溼乳液，可達到更好的效果。

二、保濕乳液

保濕乳液的成分主要是含有封閉性油脂及吸水劑，可以捉住水分，同時也可預防水分的散失。而現今的保濕乳液的成份愈來愈進步，除了基本成份外，有些產品也含有一些微量元素可舒緩發炎反應，或者含有模仿人體皮膚脂質成份的油脂，可進一步加強保濕劑的效果。在平時或沐浴或洗手後，適當使用保濕劑及護手霜等是很重要的預防工作。

三、環境控制

若室內使用空調或電暖器時，須注意室內溼度是否過低，因而造成皮膚太乾燥，可於室內放置一盆水來維持室內的濕度。

四、注意衣服材質

貼身衣物應選用棉質，避免羊毛、尼龍等可能刺激皮膚的材質，此外不要穿過於緊身的衣物，並少穿有鬆緊帶的衣褲，避免摩擦皮膚。

五、切勿過份搔抓

過份的搔抓會進一步刺激皮膚，引起更癢的感覺，造成惡性循環使冬季癢的症狀更惡化。若是造成傷口，可能會引起皮膚感染。因此，若是症狀嚴重時，應尋求醫師的協助，讓正確的醫療使您的皮膚早日恢復健康。

怎麼治療冬季癢？

如果調整生活習慣仍無法改善冬季癢，此時就應前往醫院就診，目前治療冬季癢的方法有以下幾種：

●口服抗組織胺藥物：例如 cyproheptadine、diphenhydramine，這類藥物有嗜睡的副作用，服用後應避免開車或操作大型機具

●外用類固醇藥膏：含類固醇的藥膏也可治療冬季癢，常見成分為 triamcinolone，須留意的是類固醇使用過量會產生副作用（如紫斑、皮膚萎縮等），使用時應遵守醫囑

●抗生素治療：若有感染現象，醫生可能也會給予抗生素，殺死致病原，常見的外用抗生素為 neomycin

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