肌膚保養

1、蘋 果—可淡化面部雀斑及黃褐斑

隨年紀增長，一根根的白髮逐漸冒出頭來。

將具有抗氧化、嫩白效能之有效成分，以點滴形式注射進入人體，達到肌膚均勻美白的效

女人怕被別人在背後說的兩個字，就是「黑、老」！一旦皮膚變黑，甚至出現黑斑，就距離肌膚老化不遠了。難怪，女人最在意顧好「面子」，首先要做好防曬工作，尤其面對惡毒的紫外線與空汙兩大肌膚殺手，更是不能掉以輕心！

紫外線是什麼

紫外線是陽光中的波長，可以分為UVA，波長在320～400nm；UVB，波長在280～320nm；UVC，波長在200～280nm。其中UVA穿透力最強，到達地表的能量是UVB的100倍，可達皮膚的真皮層，使皮膚曬黑，且損傷彈性纖維，也是造成皮膚老化最大的元兇之一。UVB則是會造成皮膚紅腫、脫皮、曬黑的主要原因。而UVC在通過臭氧層時會被臭氧層吸收，因此較少對皮膚造成危害。

  有好的清潔才能預防髒汙殘留毛孔，避免痘痘粉刺的生成，並幫助後續保養品吸收，

讓皮膚更澎潤有光澤。但要如何才能真正「做好清潔」呢？

進入秋冬換季的時節，由於早晚溫差大，空氣濕度明顯減少，臉部肌膚的水分流失的速度也會加快，如果不注意保濕，臉上的細紋容易出現，更容易顯得老態，究竟臉部肌膚的保濕工作有哪些事要注意、又該怎麼做才正確？

人體皮膚分為表皮層、真皮層和皮下組織三部位。表皮層為魚皮膚最外層，由上至下細分為角質、透明、顆粒、棘狀、基底五層。由這些組織所構成的表皮，具有防止水分散失，避免紫外線的傷害和身體的屏障等功能。

玻尿酸會隨著我們的年齡而逐漸流失。如果把20歲時人體內的玻尿酸含量定為100％，則30歲、50歲、60歲時分別下降至65％、45％和25％。因此，皮膚衰老的過程其實就是“玻尿酸”逐步減少的過程。

什麼是維生素E?

維生素E(簡稱VE)，又名生育酚，是一種脂溶性維生素，被科學家比作神話中的“青春之泉”。它是最主要的天然抗氧化劑之一。在體內不能合成，攝入是唯一的來源。

維生素E是怎麼祛斑的?

認識肌膚保養

「一片在臉，希望無窮」的面膜，到底真有這麼神奇？有些人會把面膜神化，基礎的保養不做，只靠面膜是錯誤的。適度使用面膜，不要過度依賴面膜，面膜可以適度達到肌膚保水，但絕對不是唯一」該怎麼做才能使面膜發揮最大效益，而不是適得其反？以下３個使用面膜的基本概念，你一定要知道：

一杯熱拿鐵，謝謝！這是許多人平日生活的開場白，或許是因為工作量的增加，讓我們想要藉由更多的咖啡因來保持清醒，在龐大的工作壓力下越來越多人開始對咖啡上癮。根據統計資料顯示，台灣的咖啡人口約有540萬人，每人每年約喝掉130杯的咖啡，而且逐年快速成長中。或許我們真的需要喝咖啡來提振精神，但任何東西都不能過度攝取，像是以下幾種咖啡中含有的成分，很有可能就是造成肌膚問題的元凶之一！

維生素C是最受歡迎且服用率最高的為生素，是高等靈長類動物及其他少數生物所需之必要營養素，

Q：甚麼是穀胱胺肽?

天氣轉熱，準備迎接夏季到來，防曬又成為熱門話題，但防曬其實是一年四季都不能停止的工作，歐美有調查數據表明，堅持每天抹防曬品的人，在50歲的時候，會看起來比實際年紀小13歲。聰明、正確防曬才是健康生活的重要基礎，以下統整了一些大家常搞不清楚的相關防曬問題，選出五大詢問度最高、最容易令人誤解的問題。

►►►為什麼會曬傷？

　　為了適應陽光，皮膚的麥拉寧細胞（色素細胞），會開始製造更多的麥拉寧（黑色素），以吸收陽光裡的紫外線，保護皮膚細胞免受紫外線傷害。可是，黑色素的製造需要時間，一般人無法立即把皮膚變成古銅色，對於紫外線的防護也有了漏洞。當人體皮膚對短波長高能量紫外線（UV-B）的曝光量超過黑色素的保護能力時，曬傷就發生了。通常膚色較黑，對紫外線的防禦力較強；而膚色較白，對紫外線的防禦力也較低。因此皮膚白的人要更注意防禦。