超仁診所-台中減重體雕/皮膚雷射微整

又到了展露姣好體態和修長美腿的炎炎夏日，不過也有人為了惱人的肥胖紋和橘皮組織而躊躇不決。其實，肥胖紋和橘皮都與肥胖有關，每天按摩2次可預防生成，促使皮膚纖維和脂肪細胞正常排列，讓肌膚Q彈有彈性、延緩老化。

 橘皮就是肥胖紋? 

許多人會將橘皮漢肥胖紋搞混，但兩著成因與外觀都不想同。肥胖紋呈現「波紋狀」，是指脂肪「快速增加」而過度「伸展皮膚」，讓結締組織失去彈性及原來的規則排列。至於橘皮是「凹凸不平」的狀態，為脂肪「過度堆積」，皮下脂肪細胞結成組織網和脂肪球，並「突出至真皮層」。

 ★橘皮組織形成原因 

當「攝取」的熱量長期大於「消耗」，身體會開始囤積脂肪，若脂肪堆積太多，將會壓迫皮下循環，使體液和醣類從血管（或淋巴管）中跑出來。

當情況越演越烈，原本乖乖待在皮下的脂肪細胞，就會組成纖維網、結成脂肪球，向外入侵到皮膚的真皮層，進而使得皮膚表面看起來凹凸不平。

簡而言之，橘皮組織主要的成因就是「脂肪堆積過剩」！

 瘦子也會有橘皮紋？

許多人都認為只有胖的人才會有橘皮紋出現，NO！女性的生理結構導致容易儲存脂肪，與胖瘦沒有關係。橘皮紋皮膚通常從青春期開始形成，隨著年齡增長、代謝不暢、皮膚老化，它會變成身體脂肪的存儲庫，像海綿一樣會不停地吸收脂肪細胞，體積會變成原來的3倍，甚至加倍，讓皮膚粗糙，身材走樣。所以，並不是說脂肪多才會產生這種凹痕效果，身材有型、體脂肪含量低的人身上也會有凹凸不平的脂肪印。橘皮組織好發於女性的臀、腿、手臂，這三處正是易囤積脂肪的部位。男性因為賀爾蒙之故，皮膚比較粗厚，不大會有這類困擾。

 ★ 肥胖紋形成原因 

1、身體肥胖，皮下的脂肪含量大且不斷堆積，使皮膚也隨著不斷擴展延伸。在採取快速減肥方法後，使脂肪含量在短時間內大大降低，而皮膚卻來不及收縮，導致皮膚表面產生明顯的條紋。

2、長時間服用一些糖皮質類固醇激素，或者患有某種疾病影響體內相關器官功能，使皮膚產生類似花紋。

3、在很短時間內，體重波動變化大，激進減肥，脂肪急速增多後又急速減少，特別是在手臂、腰腹部、腿部等部位產生了明顯的肥胖紋。

4、生活不規律、缺乏睡眠等打亂身體的新陳代謝，影響血液循環，會增加肥胖紋產生的可能性。

「肥胖紋」多半出現在短時間內大幅變胖，又快速變瘦的人身上，當「皮下彈性纖維」過度伸展甚至斷裂時，就易產生不規則的波浪紋路。這些如疤痕般的紋路一旦形成後，顏色只會由深轉淡，非常難以徹底消除。

既然肥胖紋如此頑固、如此難以消除，事先預防就顯得格外重要。不要過於放縱自己的口腹之慾，讓體重於短時間內急速增加。若不小心變胖了，請避免以「絕食」等激烈的方式快速減肥，最好是透過運動和飲食雙管齊下，以恰當的速度慢慢瘦下來，並且注意營養均衡。

 撐裂皮膚纖維 肥胖紋纏身 

橘皮和肥胖紋的生成原因都與體重過胖有關，但肥胖紋是因真皮層在變胖的過程中不斷被拉撐，彈性纖維破裂，造成皮膚表面出現一條條紫紅色的紋路。肥胖紋的分佈位置，多集中在腹部、臀部、大腿、腋下、膝蓋內側、鼠蹊部等部位。此外，孕婦妊娠紋的形成原因和肥胖紋雷同，都是因纖維細胞失去彈性、真皮層破裂所致。

 預防橘皮肥胖紋  體重控制搭配按摩 

預防橘皮組織和肥胖紋的最好辦法，就是控制理想體重、不要發胖，此外透過適度的按摩，也能刺激膠原蛋白增生，促進組織整齊排列，幫助肌膚新陳代謝，減少多餘脂肪堆積，使肌膚光滑有彈性。

 遠離「橘皮」，除了治療，更重要的是預防 

1 維持標準體重

橘皮組織是因為脂肪囤積而產生，減重後就可以回復原狀控制體重，是預防橘皮組織最好的辦法。除了運動外，也要從飲食控制體重，每天消耗的熱量比攝取的多、均衡飲食、定時定量、選擇高纖低脂的食物。

2 多 做 下 肢 運 動

練瑜伽和多跑步、騎腳踏車，能促進下肢血液循環，避免大腿、臀部囤積脂肪。運動時維持333要素，每週運動至少3次，每次30分鐘，運動時讓每分鐘心跳數為130下。多做下肢運動，也是不錯的選擇。

3 延 緩 皮 膚 老 化

要減少真皮層中彈力纖維蛋白流失的速度，必須注重防曬、皮膚保濕、保持肌膚彈性。

4 按 摩 霜 按 摩

按摩能夠改善血液循環，還可以增加皮膚的膠原纖維強度與數量，使皮內與皮下結締組織更為強韌，減輕橘皮現象。如果沒有時間件找專業技師按摩，也可以在家自己操作。

 橘 皮 、肥胖紋的 治 療 

1. 雷射治療

雷射治療基本上是利用一系列不同波長的光刺激不同的組織，促進真皮層增生膠原蛋白，讓表皮緊實，進而改善表面的凹凸不平。他作用的層次主要在表皮層與真皮層。至於脂肪層，就比較有困難

2. 電波拉皮

電波會產生熱能，刺激真皮層增生膠原蛋白，因此可能可以改善橘皮。另外在醫師的評估下，某些電波可以作用到淺層的脂肪。因此作用層次比起脈衝光要來得深一些。

3. Co2雷射

運用雷射光會被皮膚細胞的水分吸收的特性，將皮膚細胞瞬間蒸發或破壞，在疤痕的治療上，會在瞬間以不傷害良好肌膚的情況下，侵蝕不平順的疤痕，這些瑕疵的皮膚移除後，治療部位將重新長出新生肌膚，您也可在肌膚再生的過程中，看到重建後的細嫩，以及疤痕紋路逐漸消失的平順。

4. 飛針治療

飛針療程利用微創方法刺激骨膠原，深層刺激膠原蛋白彈力蛋白，從而喚醒及提升肌膚的再生功能，促進膠原蛋白與彈力蛋白的增生。

加入診所官方帳號Line： 江醫師會不定期更新保養資訊喔

瞧瞧部落格的保養教學 可以更懂得如何保持體態喔！！

http://drchaozen.pixnet.net/blog/category/6555481