[減重][超仁]減重能幫助改善橘皮組織嗎?－超仁診所-台中減重體雕/皮膚雷射微整

不少女性飽受橘皮紋路的困擾，尤其到了夏天，炎熱的天氣需時常穿著短褲、短裙，更希望自己的肌膚能變得光滑、零細紋，展現美腿，而想盡辦法去除橘皮。但談到如何令橘皮消失時，許多人努力嘗試了各種運動和控制飲食，甚至每天花不少時間擦保養品、護理肌膚，還是無法改善、撫平凹凸不平的紋路，令人苦惱不已。

肥胖的人才會導致橘皮產生嗎?

直到現在，還有不少人認為只有身型較圓渾、體脂較高的人才會有橘皮的困擾，其實這是錯誤的觀念！身體內的基因、賀爾蒙，加上雌性激素、胰島素、降腎上腺素等內分泌失調才是橘皮的出現的重要因素。除此之外，隨著年齡增長，新陳代謝速率降低，再加上皮膚的老化，都會導致身材走樣、同時令皮膚粗糙，而產生凹凸不平的脂肪印，而最嚴重的區域通常為臀部與大腿後側。

減肥有助於消除橘皮組織嗎?

減肥不能治療橘皮組織，但它確實有助於預防和減少橘皮組織的出現。這是因為當您保持健康的體重時，您的皮膚下的脂肪就會減少，而這反過來又會減少產生有橘皮組織的皮膚的機會。值得注意的是，減肥太心急的話，反而會加速橘皮的產生，因身體皮下脂肪突然劇減，導致原本已經高度擴張的皮膚發生皺折，使皮膚出現紋路。因此要避免太急進的減肥方法，讓身體適應減肥的節奏，使身體脂肪慢慢減少，將低皮膚鬆馳的情形。

橘皮組織的成因通常主要是因為以下三個原因造成

1.表皮鬆弛

2.真皮層膠原蛋白流失

3.脂肪組織分佈不均、過多，導致凹凸不平

這三項皮膚的變化都會造成橘皮的產生，而性賀爾蒙、肥胖以及老化就是這些變化的主要原因。

橘皮的嚴重程度分級

0級：沒有明顯的橘皮與位置。隨著捏皮膚，也沒有出現的橘皮組織。

1級：站立時沒有贅肉，但捏大腿的皮膚，就會看到有點像床墊外觀的皮膚。

2級：有明顯的橘皮，特別是站立時，但躺下時不明顯。

3級：無論站立或躺下，都有明顯的橘皮。

雖然橘皮組織不是病，但只要涉及美觀，還是會牽動女人的心，大方付出鈔票贖回美麗。要遠離「橘皮」，除了治療外，更重要的是預防功夫。

養成好習慣預防橘皮