超仁診所-台中減重體雕/皮膚雷射微整

背部狂冒痘痘？　

女孩每次在保養時，都只記得呵護臉部或是雙腳，這些穿衣服才會露出來的部位，

但是，某些隱藏在布料背後的小地方，其實更需要保養。

身體部位長痘痘是很多人的困擾，雖然不常露出來，但倘若身體肌膚不夠光滑，在穿著時也十分受限，今天要教大家如何打造身體「咕溜肌」，讓你在小地方也「完勝」。 

打造身體「咕溜肌」三法寶

仔細清潔肌膚

①　在洗澡時，每一吋肌膚都一定要仔細清潔，尤其是常讓人忽略的背部、手肘或是腳踝，這些小地方如果洗澡時遺忘，常會讓皮膚變得又乾又皺，甚至會發黑。另外，

在選擇清潔用品時，盡量選擇有消炎作用的，過於滋養的清潔用品容易造成肌膚的負擔。

②　流汗不擦是大忌在運動、健身越來越風行的現在，跑步、騎單車成了想打造完美曲線的女孩，最喜歡從事的休閒活動，然而，很多人可能不知道，

如果汗水不擦可能會讓皮膚狀況變得更糟。流汗過後，若沒有迅速將汗水擦乾，容易導致細菌在潮濕悶熱的環境下生長，讓皮膚長出痘痘。

③.跟重口味食物說「掰掰」女孩們都知道，要打造吹彈可破的肌膚，除了要多喝水之外，飲食清淡也是非常重要的。

如果身體常冒出小痘痘，可能和最近吃的食物有很大的關連，吃太多高油脂、重口味的食物容易讓身體油脂代謝不良，皮膚因此冒出凹凸不平的痘痘。

如果身上已經有很多坑坑疤疤的女孩，除了要用上述的三個法寶之外，

一定要保持良好的作息，注意衣服的材質是否易造成肌膚負擔。

倘若狀況非常嚴重，一定要向醫生求助，切記不能抓，不然可能會留下難以消去的疤痕。