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減重最重要的是要有恆心跟毅力,不管是在飲食或是運動方面都是。
根據國民健康署表示各類運動可消耗的熱量如下:
減重隨時隨地動一動,
可以讓你不只是瘦還能擁有完美曲線
加油加油!!!!
超仁診所-台中減重體雕/皮膚雷射微整
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