你是否也有過這樣的情況,在生理期快來前怎麼睡都睡不飽,- 10月 31 週一 201616:03
[體質][超仁診所]生理期總是犯睏?
你是否也有過這樣的情況,在生理期快來前怎麼睡都睡不飽,- 10月 27 週四 201611:10
[體質調理][超仁診所]經前易水腫頭痛,恐是荷爾蒙失衡警訊!對症調理打造不老體質

許多女性深受每月一次的「好朋友」困擾,
除了經血量多、痛經,經前出現的拉肚子、乳房脹痛等各種症狀也非常擾人,
有時甚至比「好朋友」本身還令人難受。
- 10月 24 週一 201610:47
[保養][超仁診所]坐直就能提高40%血流量!不用花錢5招活腦提升記憶力

隨著年齡增加,老化的現象不僅出現在皺紋或白髮
更有許多人因記憶力衰退而感到困擾。
而流傳已久的「吃銀杏防失智」究竟是否有效,也仍未確定。
- 10月 18 週二 201612:13
[體質][超仁診所]蟹足腫 好發於體質陰虛溼熱者身上!
蟹足腫是一種不正常的更生性疤痕組織
- 10月 17 週一 201614:34
[疾病][超仁診所]過勞徵兆,趕緊看看你是不是過勞族群
「過勞死」法律上稱作「職業引起急性循環系統疾病」,指的是腦血管疾病或心臟疾病。
要判定工作是引起這兩類疾病發生的重要原因,
- 10月 11 週二 201611:52
[保健][超仁診所]人體酸鹼值真的能靠東西改變嗎?

人體酸鹼值真能靠食物、飲水調整?
- 9月 19 週一 201613:22
[家醫][超仁診所]怎麼會越睡越累?破解3大睡眠迷思

「早睡早起身體好」每個人都朗朗上口,但夜幕低垂時,躺在床上手機滑著滑著,
- 8月 04 週四 201613:43
[家醫]除經痛小偏方-台中超仁診所

女性每個月都要經歷一次的是什麼?沒錯,就是女子月月有的「好朋友」
- 7月 18 週一 201610:37
[家醫]你的身體缺乏那些營養素呢-台中超仁診所
身體缺乏某種必須維生素時,就可能明顯反映在生活的行為上,例如當 嘴破、 發炎時,就是因為 身體攝取不足維生素B2;如果是常易 發脾氣、 個性變易怒,就有可能是 缺乏鋅元素。瞭解清楚身體的症狀與維生素之間的關係,就能預防身體許多不適症狀的產生。
英國《每日郵報》分析了6大身體常見的小症狀,事實上都可能是身體發出的警訊,並提出每天男女性的建議攝取量,補充足夠的維生素才能預防許多相關疾病的發生。
1.嘴破、口角炎:缺乏維生素B2
維生素B2每日建議攝取量男性約1.3毫克、女性約1.1毫克。嘴部周圍有裂縫、或發炎破洞情形時,是由於體內缺乏能幫助修復組織傷口的維生素B2,此外對皮膚和頭髮生成、健康也扮演重要角色,它無法在體內自行儲存,因此需從食物或營養補充品來補充。
英國《每日郵報》分析了6大身體常見的小症狀,事實上都可能是身體發出的警訊,並提出每天男女性的建議攝取量,補充足夠的維生素才能預防許多相關疾病的發生。
1.嘴破、口角炎:缺乏維生素B2
維生素B2每日建議攝取量男性約1.3毫克、女性約1.1毫克。嘴部周圍有裂縫、或發炎破洞情形時,是由於體內缺乏能幫助修復組織傷口的維生素B2,此外對皮膚和頭髮生成、健康也扮演重要角色,它無法在體內自行儲存,因此需從食物或營養補充品來補充。
- 6月 27 週一 201614:11
[醫學]如何預防骨質疏鬆-台中超仁診所
骨質疏鬆症定義包括三個重點骨質疏鬆症為一疾病,所表現出的是骨密度的降低。
病理上的變化是小樑骨變薄、斷裂形成空洞。