超仁診所-台中專業減重體雕/皮膚雷射微整形

眾所皆知，肥胖很容易導致人體產生「三高」症狀，影響健康；因此，也很可能會影響懷孕的機會。主要因素在於女性荷爾蒙的機制，會受到脂肪組織的干擾，導致排卵異常；連帶可能影響受精、著床的機會。
 什麼叫做肥胖？

肥胖不只容易出現代謝疾病，也會引起氣喘！無論長期過重或短期暴肥，都可能增加孩童氣喘風險。造成氣喘的原因非常多，除了我們比較熟悉的過敏、遺傳等原因，肥胖也佔了其中一個病因，但或許會以為人只是因為胖了，肺活量不足所以會（氣）喘。
肥胖、第二型糖尿病患者與氣喘呈現高度相關，不是因為人胖跑不動的關係。
因過敏體質而導致的氣喘，通常好發於3～5歲，若超過這個年紀才氣喘，就可探討是否為其他更複雜的因素引起。研究發現，不同的肥胖變化將造成不同氣喘。長期肥胖可能因肺功能受損，導致非過敏型氣喘。若孩子在1、2年內體重暴增，則可能因內分泌失調，誘發過敏體質，而造成過敏型的氣喘，一旦接觸過敏原，就可能爆發。調查學童中，有80人因為太胖，到小六才突然出現氣喘疾病。

體脂率老是居高不下？當心！這些多餘脂肪正在讓身體慢性發炎！，若不趕快減重和滅火，併發症將多不勝數，罹癌機率也大增!
一般人對於肥胖的了解，不外乎遺傳體質、飲食不當，或是歸咎於運動量不足等生活習慣所引起，但是醫界最近發現，脂肪細胞慢性發炎，也有可能導致肥胖。這種非特異性的發炎反應，可從血漿中CRP指數測量得知，目前國外也已證實，CRP與成年人的心臟血管疾病有關。

 
一般認為肥胖只會引起高血壓、高血脂等代謝性疾病，其實睡眠呼吸中止症也好發於體重過胖的患者身上。睡眠呼吸中止症的典型症狀除了有睡眠中經常出現呼吸困難、甚至暫停性停止呼吸的現象外，往往也會伴隨有白天嗜睡、意識不清的問題。

 
每天早上起床都覺得氣色暗沉、臉部浮腫，全身疲勞，好像怎麼睡都睡不飽，老是覺得很累？

如果你認為體重機上數字往下掉，就代表減重成功，那就錯了，現在減重新觀念是：健康的減重不能只看體重，更要看體脂肪。減肥時不能只「減重」，而是要真「減肥」。體脂率過高的人，不但影響健康，帶來三高危機，還是造成老化的元凶，不可輕忽！
什麼才是理想的體脂率？根據中華民國肥胖研究學會公佈的理想體脂率，30歲以下女性的理想體脂率是17％至24％；30歲以上女性則是20％至27％。偏偏根據衛福部調查，有4成的成年女性（20～39歲），看起來不胖，但皮下脂肪卻過多。

 成人預防保健的意義
 
 

減肥是女人一輩子的課題，因為隨著年紀增長，新陳代謝也變慢，許多吃不胖的人也會面臨減肥這個難題，想變瘦除了多運動，飲食習慣也要改變，很多人用餐時老是吃到一肚子撐，「過飽」不但造成消化負擔，食量也會跟著變大，之後就必須吃下更多的食物才有飽足感



1.先喝湯再吃飯

2.少量多餐

3.別等到餓了才吃

4.用左手吃飯
5.先吃低熱量的菜
其實......這麼多繁雜過程真的都累了.........飲食控制固然重要但更要瘦得健康....吃個飯然難道要這麼辛苦???
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瘦身不可能速成！
囤積在身上的肥肉，是經年累月的壞習慣所造成的結果。
你花了那麼多時間，吃下一塊塊雞排蔥油餅、喝下一杯杯珍奶可樂、嗑了一包包洋芋片，打造而成的「堅固肥肉城池」，怎麼可能隨隨便便就被摧毀呢？
所有標榜快速減肥的產品，其實都是一個個如夢似幻的噱頭泡泡，迷人卻易破，還可能留下傷害身體的後果