有開不了口的痛,或是台語俗稱的「落下頦」,即醫學上所稱的顳顎關節障礙。顳顎關節功能失常的原因,目前醫學尚無定論,臨床上多半歸咎為過度咀嚼硬食、牙齒咬合不正、夜間磨牙力道過大、壓力大牙關緊咬等因素。在治療方面,以往常用肌肉鬆弛劑、消炎止痛藥,或是配戴咬合板來緩解症狀,近年來則流行注射玻尿酸、肉毒桿菌。儘管疼痛感消除,但過一陣子又會復發,導致得重複服用或施打藥劑。顳顎關節障礙症隨著生活步調的加速,有越來越多的趨勢,雖不致命,但嚴重時足以使人食不知味,您不可不知。
什麼叫顳顎關節障礙症?
它是泛指顳顎關節及咀嚼肌發生疼痛和功能異常的一種症狀稱之。
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上班族經常一坐就是好幾個小時,常久坐久站、搬重物、肥胖者的腰椎負擔大,或平常沒運動使腰椎周圍肌耐力不足,及長期服用類固醇藥物、有抽菸喝酒習慣導致骨質疏鬆,都容易造成坐骨神經痛,初期症狀會腰痛,但如果不處理,疼痛便會擴至臀部、大小腿、腳底板,建議一有腰痛症狀應立即就醫,
臨 床症 狀
腰椎神經根病變是一群病徵的匯集包括源自腰椎神經根之神經源性的背部及下肢的疼痛。除了疼痛之外,患者可能感到麻木、無力及神經反射喪失。腰椎神經根病變的原因包括椎間盤脫出、椎間孔狹窄、腫瘤、骨刺的形成,以及罕見感染。許多病患及其治療人員會把腰椎神經根病變稱作坐骨經痛。超仁診所 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(93)
現代人生活處於緊張狀態下,尤其一般的上班族或是電腦族,長時間低頭工作或是低頭注視螢幕,加上智慧型手機的風行,使得低頭族盛行,因為姿勢不良,加上缺乏運動,
造成肌肉長時間緊繃而出現僵硬、酸痛等現象,甚至會出現偏頭痛等症狀。當肩頸出現僵硬、緊、酸、麻、疼痛等任何一項症狀時,即可稱為肩頸症候群的患者。
治 療 肩 頸 症 候 群
1.變換姿勢:每15-20分鐘變換姿勢讓頸部的組織休息一下:任何一種( 包括正常的)姿勢維持一段時間組織就會疲勞,疲勞的組織容易受傷繼而引起發炎,所以短時間就動一動可以減少肌肉發炎的機會。超仁診所 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(24)
坐骨神經痛在年輕人身上起因大都是因為腰椎椎間盤突出壓迫到坐骨神經,而老年人則大部份是因為腰椎長了退化性的骨刺所引起的。
此外坐骨神經痛的發生,常常出現於病友們彎腰搬舉重物、大力打噴嚏、用力咳嗽或是快速扭動腰部等動作之後,因此有時會被誤診為腰部扭傷,以為只是外力拉傷而沒有仔細評估處理,以致延誤到最終的治療。
臨 床 症 狀
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偏頭痛是一種反覆發作的頭痛,可持續幾小時至幾天不等。可能每週發作兩三次,也可偶爾發作。在醫學上已經成為一個特定的疾病,有特別的症狀與病因,不是泛指一般半邊的頭痛。頭痛一邊的確是偏頭痛的特徵之一,但不是唯一的特點,
有些病人會兩邊痛、後腦勺痛,甚至整個頭一起痛。
此病可分兩大類型
傳統型 : 頭痛劇烈,並連帶多種或全部症狀,大多在發作前10-30分會有前兆發生。
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什 麼 是 增 生 療 法
增生注射治療的治療藥劑主要成份為高濃度葡萄糖(絕非類固醇)和B12,雖然還有其他有增生效果的藥劑可選擇,但高濃度糖水和B12副作用最少。
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長期面對電腦的人,眼睛易疲勞、乾澀、疼痛,學生、編輯、作家等尤為嚴重,此時要如何護眼?我們的雙眼,主要依靠淚腺提供水分,依靠眨眼促進眼部肌肉活動來提供水分,因而適當的眨眼是有必要的。
電腦族常見眼睛問題
除了痠痛,電腦族用眼過度時,還可能突然感覺眼前模糊,這是因長時間專注看電腦時,眼睛正常眨眼次數減少,角膜過乾造成點狀破損,因此眼睛透光會變差,通常稍做休息,並點人工淚液溼潤眼睛,就能夠改善。
用眼過度幾乎是電腦族的通病,如果把眼睛比喻為照相機,每次看東西都當作在照相,那麼視網膜如同不能更換的底片,由於感光細胞是高度分化的細胞、無法再生,因此本來就有一定的使用年限。現代人高度近視比例高,使得視網膜、黃斑部退化提早發生,這種高危險群又長期使用電腦等3C產品,等於在短時間內強力開機,讓照相頻率快速增加,會損及原本散熱的脈絡膜,當「底片」過熱,就可能造成較嚴重的病變。
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我們每天用的最多的應該就是我們的眼睛了,我們需要時時刻刻的用眼睛去觀察所有的事物。上班族每天都要對著電腦很長時間,這樣是非傷眼睛的,時間久了會造成眼部疲勞,那麼有沒有什麼辦法可以緩解呢?
電腦族由於長時間對著電腦,就會經常出現各種眼睛疾病的困擾,就比如眼睛乾澀、眼睛疲勞、視力下降等各種眼睛疾病的威脅和困擾。
特意眨眼,對眼睛的保護非常有效,一般而言,每天特意眨眼300次比較合適,不僅有助於促進淚液分泌,緩解乾燥酸澀的症狀,而且可以清潔眼睛,並給眼睛小小的按摩,從而緩解眼睛疲勞。緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息,給眼睛「放假」。教大家幾個方法,讓我們的眼睛也可以放鬆放鬆。
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肩頸痠痛應該稱之為「肩頸綜合症」,因長期姿勢不良或長期重覆同樣的動作,加上壓力大,而引發肩頸部位肌肉發炎的現象。症狀即是在頸部、肩膀、肩胛骨這三角地帶的肌肉會出現僵硬、痠痛程度不一的情況。而肩頸痠痛的問題除了肇因於姿勢不良外,壓力過大等心理因素造成情緒緊繃,也會使症狀加劇。整體而言,大部分人的肩頸痠痛多屬文明病,
容易肩頸痛膏危險群
長時間辦公之上班族。 超仁診所 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(545)
自律神經失調並非單一疾病,所以沒有自律神經失調的流行病學調查報告,但是臨床上,有自律神經失調的患者的確增加了,因為現代人的生活步調太快,人和人的關係複雜,家人、親密關係複雜,工作及同儕環境也變複雜......,這些都是壓力來源,而自律神經失調是壓力下引起的症狀,所以有自律神經失調的人愈來愈常見。
自律神經失調身體會出現哪些症狀呢 ?
呼吸系統 > 喘不過氣來
最常見的就是過度換氣,正統名稱叫做「過度換氣症候群」,是焦慮症與恐慌症的代表性症狀,指的是呼吸過淺且快速反覆,造成吸進去的空氣過多、血液中的二氧化碳含量過少,使血液呈現鹼性,所以,這類族群經常會有指尖和口腔週圍感到麻痺、麻木,嚴重甚至會意識不清。此外,吸不到空氣、喘不過氣、無法呼吸,也都是經常出現的症狀,假使發生過度呼吸時,建議應該盡可能讓自己深呼吸,緩解過度呼吸的問題發生。超仁診所 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(39)