每到夏天，愛美的女孩最怕白皙的肌膚曬成小黑人，肌膚一但曬黑想要美白回來都得花上好一番功夫，不論是曬黑、斑點生成還是皮膚暗沉問題，都是源自於黑色素沉澱，究竟黑色素是怎麼來的？是否能有效抵抗黑色素生成？我們將為你講解黑色素的生成原理與有效的美白方法，誰說夏天只能眼睜睜看著肌膚暗好幾個色階，有了美白秘方，你也能從容度過夏日每一天。
皮膚為何會變黑，最主要是受到黑色素沉澱的影響，產生黑色素的原因可能是源自於受到紫外線照射、內分泌失調或藥物等刺激下而誘發。
那麼黑色素位在皮膚的哪裡呢？
黑色素細胞（Melanocyte）位在皮膚表皮層中的基底層（Basal cell），黑色素細胞一但受到刺激，酪胺酸（Tyrosine）就會被酪胺酸酶氧化，而產生黑色素。黑色素存放在黑色素細胞中的黑色素小體（Melanosome）內，當黑色素小體隨著角質細胞慢慢移動至皮膚表層時，皮膚看起來就會變黑。隨著黑色素小體的數目與成熟度不同，也會造就不同色階的膚色。
造成皮膚暗沉4大因素
皮膚暗沉甚至臉色蠟黃等氣色問題困擾許多愛美族群，你知道為何會導致肌膚暗沉嗎？以下為大家介紹四種肌膚暗沉原因，為你找出影響臉部氣色的真相。
1.紫外線照射
造成皮膚變黑的主要原因是由於黑色素沉澱，透過紫外線照射的刺激下，會誘發黑色素，造成肌膚暗沉與色斑產生。
2.角質層氧化
遇上紫外線或空汙時會促使臉部肌膚角質層氧化，皮膚表面呈現粗糙無光澤，若是屬油性肌膚的人狀況會更加明顯，當臉部油脂遇上高溫，亦會產生氧化作用，使肌膚看起來暗沉並有蠟黃的現象。
3.老廢角質堆積
過多的老廢角質堆積在肌膚上，角質層無法正常的代謝更新，會造成角質層排列不平整、有粗糙感，進而產生肌膚暗沉問題。
4.生活作息不正常
晚睡、日夜顛倒會使新陳代謝下降，降低黑色素代謝能力，晚上11點~2點是皮膚修復時間，若熬夜會影響肌膚代謝機制，角質代謝不佳，導致角質累積，進而使肌膚粗糙、不透亮。
皮膚如何美白?
1.防曬不可少
避免紫外線侵襲，而刺激黑色素細胞生成黑色素，因此防曬是關鍵，不只是夏天才需要防曬，冬天或陰天也需要做好防曬工作，紫外線是一年四季都存在，因此只要出門就需作好保養工作，才能確保紫外線不傷害肌膚。
2.規律生活並多攝取維生素C蔬果
規律的生活，早睡早起，從根本調理身體，才是擁有好膚況的第一步。可以搭配富含維生素C的蔬果來加強肌膚美白。維他命C是公認的美白聖品，因維他命C能有助分解酪胺酸，抑制酪胺酸酶活性，進而減少酪胺酸形成黑色素，因此多攝取富含維他命C的蔬果可以降低黑色素形成，達到肌膚美白效果。
3.提高角質代謝
角質代謝不佳造成角質堆積也是影響肌膚美白的因素之一，可以透過市面上含酸類成分的保養產品，加強老廢角質代謝並疏通毛孔。
4.選用含有法定美白成分保養品
市面上不乏有眾多的美白保養產品，可以幫助你重返稚嫩的美白肌，不過也要提醒大家，美白成分與添加的濃度是受衛福部食藥署控管，唯有法定的美白物質，才能讓你用的安心又有美白效果。
雷 射 美 白
雷射光可以精準、在很短時間內，對黑色素組織產生大的破壞力。但別忘了，它的原理是「對黑色選擇性吸收」，也就是越黑的會接收到越多的能量，所以黑色素被破壞時，附近也會吸收到一定的能量，當然表皮也可能接收到部分的能量，這就是為什麼有些雷射打完會皮膚有一些紅腫類似燙傷的感覺。應用這同樣的原理也可以用來除毛、除刺青。
美白點滴能「提升肌膚明亮度」、「淡化色素沉澱」
施打美白點滴能改善「肌膚明亮度」與「色素沉澱」，加上美白點滴「施打時間又短」，是一項省時又有效率的美白好方法。日常生活中如做好防曬護理和保濕，更能讓美白點滴的功效維持地更加持久，美白點滴除了能有效趨緩老化現象，美白點滴除也可以讓皮膚緊實光滑、飽滿有彈性。
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