超仁診所-台中減重體雕/皮膚雷射微整

肥胖不只容易出現代謝疾病，也會引起氣喘！無論長期過重或短期暴肥，都可能增加孩童氣喘風險。造成氣喘的原因非常多，除了我們比較熟悉的過敏、遺傳等原因，肥胖也佔了其中一個病因，但或許會以為人只是因為胖了，肺活量不足所以會（氣）喘。

肥胖、第二型糖尿病患者與氣喘呈現高度相關，不是因為人胖跑不動的關係。

因過敏體質而導致的氣喘，通常好發於3～5歲，若超過這個年紀才氣喘，就可探討是否為其他更複雜的因素引起。研究發現，不同的肥胖變化將造成不同氣喘。長期肥胖可能因肺功能受損，導致非過敏型氣喘。若孩子在1、2年內體重暴增，則可能因內分泌失調，誘發過敏體質，而造成過敏型的氣喘，一旦接觸過敏原，就可能爆發。調查學童中，有80人因為太胖，到小六才突然出現氣喘疾病。

 預防孩童氣喘：多做運動+體重控制 

發現體適能表現差、靜坐時間過長、累積過多腹部脂肪，都是誘發孩童氣喘的前導因子，再經結構方程式模型建構，終於驗證腹部肥胖會透過肺功能降低導致氣喘的假說。預防氣喘發作，孩童應被鼓勵減少靜坐時間，限制每天使用3C產品不超過2小時，每天至少花60分鐘做中重度運動或活動以增強體適能，進而避免腹部肥胖所導致的氣喘發生。此外，每天吃5份以上蔬菜與水果、不喝含糖飲料、每天吃早餐與減少外食，建立良好飲食習慣，也能避免孩童肥胖之相關併發症。

氣喘成因複雜，肥胖不見得為單一因素，但仍然要呼籲父母，保持孩子良好體態，可減少很多疾病發生。因體重而引起的氣喘風險，隨體重控制或下降即可改善。提醒家長，孩子養得白白胖胖不見得是福氣，應維持良好的飲食、運動習慣，控制好體重。