每天起床眼睛總是腫腫的，卻沒有方法可以消除?
每天工作壓力大，夜晚老是睡不好，新陳代謝差，
眼睛堆積過多的水分，導致浮腫、黯沉。
●用手指第二節關節按摩，按摩力道約使部位感到痠痛即可。
先按摩眼上部分開始，眉頭→眉中→眉尾→太陽穴。重複五次
按摩眼下部分，沿著眼凹部分至太陽穴。重複五次
眼下按摩要輕一點唷！以免產生皺紋
●雙手搓熱20-30秒，並放在眼睛上，藉由摩擦過的熱，讓眼睛更舒適，消除疲勞。
這個方法，當眼睛直視太久產生疲勞眼壓過高時，也都可以適時放鬆眼睛唷！
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小兒科[兒童疾病及發育] (2)
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