超仁診所-台中減重體雕/皮膚雷射微整

敏感肌膚是一種問題皮膚，容易受到環境因素、季節變化、保養品的刺激。時值盛夏，更是敏感肌膚難熬的季節。溫度高，紫外線強烈，臉上的紅血絲增多，像紅蘋果一樣，並且還伴隨著瘙癢、紅腫和脫皮的現象。

敏感肌膚應如何保養自己的皮膚、擺脫敏感肌膚的困擾呢？

 1、溫和潔面 

最好可以選用無刺激溫和的產品，一天清潔1-2次即可。使用時間也不需要過長，一般1-2分鐘即可，洗好後一定要用清水沖洗乾淨。

由於敏感肌膚的角質層較薄，如果用角質剝脫過於嚴重的產品，皮膚會產生更加劇烈的抗拒，這也是皮膚變紅的重要原因。

 2、保濕並加強角質層」重建」

敏感性肌膚較薄的角質層常常不能保持住足夠的水分,會比一般人更易感覺缺水、乾燥，因而日常保養中加強保濕很重要。常使用溫和的、無刺激性的保濕護膚品。

經常在夏季的空調房間的地面上灑些水,保持室內空氣的濕度,也可有效防止皮膚的角質層變乾。

3、加強日常防護 

敏感性肌膚對於紫外線的抵抗能力較弱，因此在夏季，更應該注意防曬，如果對產品膚感沒有太高要求，最好選用物理防曬，使用遮陽傘、遮陽帽，防曬服等，避免使用大量防曬霜對皮膚產生刺激。

4、避免使用過度去角質和有刺激性成分的護膚品 

不要任意去角質以避免破壞保護層,磨砂膏這類產品更該敬而遠之。如果過於頻繁的使用磨砂膏,或使用濃度過高的果酸或A酸等刺激性成分,更容易發生過敏紅腫現象。對每個人來說,刺激性成分的有不同,如收縮水中的酒精,產品中的香精,色素等是首要考慮的刺激性來源。

 5、盡量簡化 

儘量不要用含有過多香料、色素的護膚保養品。也無需使用過於營養的產品對肌膚造成負擔。美白,抗皺類產品為了更好地深入基底層甚至真皮層發揮自己,通常會有促滲透成分在產品裡面,這些促滲成分也有潛在可能對敏感肌膚造成影響。所以敏感性皮膚保養程序要儘可能的簡單化,可也不能不保養,使用的產品要溫和、清爽，不必貪多求全。

哪些原因會造成夏日肌膚更敏感？

 氣 溫 過  高 

當肌膚一直處在高溫的狀態下，對於敏感性肌膚來說一旦溫度過高，就容易發癢紅腫。

 進出冷暖氣房 

夏天因為一下待在冷氣房，一下外出曬太陽，肌膚無法快速調節的狀況下，也會發生敏感。

 沒有補充水分 

夏天因曝曬在太陽下，或長時間待在冷氣房，肌膚缺水速度加快，當水分不夠的時後肌膚也容易產生乾癢的敏感問題。

過度的清潔 

因夏天油脂分泌旺盛，很多人會猛洗臉，甚至一直密集去角質，過度的清潔反而會讓肌膚角質受損，造成敏感紅腫。

夏天肌膚易出油，所以不用保濕?

油脂的分泌是來自真皮層中的皮脂腺，這和肌膚角質層中的含水量，不見得有關係。當皮膚出現乾燥皮屑，已是出油不足的情況，此時適度清潔，輔以清爽的保濕產品來使用，比如保濕乳液或保濕精華液。

針對自己的肌膚，挑選適合的保濕產品，才是正確的觀念。值得注意的是，就算油性膚質也需要含有油性成份的保濕產品，不需要因為保濕產品含油性成份而刻意避免。

隨著氣溫一天天飆高，肌膚的敏感症狀也跟升高，這時候更需要注意外出的防禦，避免肌膚曝曬在紫外線下過長時間，產生過敏反應，夜間的居家保養更是可以讓肌膚恢復穩定的關鍵，透過白天的預防與夜間鎮定，就能輕鬆跟討厭的敏感肌說掰掰！