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女性身體的含油比例是體重的20~25%,可見油脂對女性來說不可小覷。為了使身體線條更臻完美,近幾年來針對身體雕塑的治療如雨後春筍般的出現,大大造福了現代女性。除了傳統的手術抽脂之外,前幾年的微創雷射減脂已漸漸被沒有傷口的體外減脂技術給取代,無論是冷凍減脂、超音波減脂或電波減脂都是目前最夯的療程。

 

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身材雕塑永遠是許多人亟欲解決的問題,體重與體型也是許多人想要改善的問題,從運動到減肥偏方,再到醫美療程,許多人都是無所不用其極地想要改變改變甚至改善身形。而今年經衛福部核可上市的SculpSure,在台灣已掀起一波討論風潮,而它,到底有什麼樣的優勢與改變,能夠精準對付難纏的脂肪細胞呢?

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「減肥」、「瘦身」這幾個關鍵字,幾乎可說是現代人對美好體態的不二追求,然而隨著年齡的增長,想要控制身材的走向,成了有難度而且需要毅力才能達成的事情,然而這些夢想,全都在 2020 年有了顛覆性的突破。

 肌動減脂是什麼 

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已經少吃多動了,但還是有些地方瘦不下來?或者是希望可以更快更明顯的看到身體線條改變?除了以前的抽脂手術、雷射溶脂手術,現在有許多不用動刀的療程,甚至打一針就ok,該怎麼選?

 聚焦超音波減脂的原理是什麼?

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想瘦腰,你用對方法了嗎?
網路上有很多教人瘦腰的方法,扭腰運動、搖呼拉圈、練瑜珈...等等。提倡這些瘦腰方法的人,都會說他們用了某個方法一個月腰部瘦了多少公分,聽起來似乎很神奇,但其實都是沒有科學根據的說法。

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橘皮是一個相當惱人的問題,尤其在女性,根據統計,20歲以上的女性,有85%的人身上有橘皮組織的存在,更可惡的是,不管是胖子瘦子,都有可能受到橘皮組織的打擾。

橘皮形成 = 局部脂肪增加 + 局部真皮層結締組織強度減弱

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「為什麼我天天運動,身上的線條卻還是達不到完美」

道理很簡單:因為剛開始運動時,身體消耗的是"糖分",大概20分鐘後才會慢慢消耗到脂肪。脂肪需要先被分解為更小單元的脂肪酸,才能被身體組織利用和消耗。

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產後易臀部肥胖、下垂鬆弛、脂肪堆積,俗稱“媽媽臀”。

生完孩子屁股變大,基本是所有媽媽都在關心的問題,那麼你知道生完孩子屁股變大的罪魁禍首是誰嗎?就是因為你的骨盆鬆弛了!不過你以為骨盆鬆弛僅僅是屁股變大嗎?它還會危害您的健康!生完孩子屁股又大又垂,這是大部分媽媽的困擾,其實這是盆骨打開造成的。

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橘皮是一個相當惱人的問題,尤其在女性,根據統計,20歲以上的女性,有85%的人身上有橘皮組織的存在,更可惡的是,不管是胖子瘦子,都有可能受到橘皮組織的打擾。

 胖的人才會出現橘皮?

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 橘皮組織 
當「攝取」的熱量長期大於「消耗」,身體會開始囤積脂肪,若脂肪堆積太多,將會壓迫皮下循環,使體液和醣類從血管(或淋巴管)中跑出來。

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增肥一時快,瘦身特別難,所有胖友努力的目標肯定就是:瘦!!

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在美國掀起一股「媽媽身形改造術(mommy makeover)」風潮。這個名詞流行起源自紐約,許多好萊塢國際影星,在接受此手術改造後,身形曲線煥然一新,因此帶動媽咪身形改造風潮。伴隨著觀念的改變,現在不僅在國外,國內也有許多地方媽媽們為了擁有更美好的身形而求醫。

媽媽身形改造術Mommy Makeover是針對產後媽媽做整體的規劃,從臉部到身材曲線到私密處的全方位調整計畫

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一個女人從懷孕到生產,過程中經歷了許多不便及看不見的辛苦,甚至會經歷女性最害怕的「身材走樣」。許多女性產後最煩惱的問題包括局部肥胖、妊娠紋及肚皮鬆弛下垂,尤其是鬆垮下垂的腹部和腰部。懷孕期間,肚皮因為裝了Baby,仿佛是充了氣的氣球一樣的快速被撐大,就算產後能迅速瘦身恢復苗條身材,鬆弛的肚皮也無法在短時間內恢復。

 產後瘦身的飲食計劃 

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BodyTite是以色列invasive公司全新研究成果,它使用RFAL專利技術,雙層加熱三維緊膚,讓電流從深入脂肪層的內電極流向置於皮膚表面的外電極,形成閉合環路,由內而外釋放射頻能量,溶解脂肪的同時,使皮膚真皮層、皮下筋膜層、隔膜層三維收縮,皮膚緊緻提升可達40%, 而且創傷更小,術後舒適感更高。

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要雕塑身材曲線,除了傳統抽脂手術之外,非侵入式體雕療程逐漸成為塑身市場的大宗。所謂的非侵入式體雕是由專業認證儀器,以非侵入的方式破壞皮下脂肪細胞,被破壞的脂肪細胞會轉為小分子的游離脂肪,經由肝臟以自然新陳代謝方式分解並排出體外。因為沒有傷口,療程做完後幾乎沒有副作用,可以馬上回歸正常生活作息,因此深受歡迎。以下介紹市面上常見非侵入式體雕瘦身療程。

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 超音波減脂 

Liposonix(立塑聚焦音波減脂), Ultrashape(歐萃學超音波) 

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接觸、非侵入、安全舒適」是BTL Vanquish 〈俗稱:隔空減脂〉的主要概念,打破以往體型雕塑設備的框架,所謂的隔空減脂概念是治療過程中完全不需觸碰到人體肌膚,即可達到破壞皮下脂肪細胞,減少腹部脂肪厚度及體圍的效果。」

 隔空不須觸碰肌膚  準確鎖定局部減脂 

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「壯碩小腿」的圖片搜尋結果

炎熱的夏季,時不時落下午後大雨的悶熱天氣,

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運動減肥胸部會變小嗎?

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現代大部分上班族,很多人一天會坐在椅子上超過8小時!

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